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此术以身体的活动来调整气息,从而达到“凝神养性”的目的。古老的《黄帝内经》中亦有相关记载,倡导通过特定的呼吸方法和身心修炼,以实现�
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此术以身体的活动来调整气息,从而达到“凝神养性”的目的。古老的《黄帝内经》中亦有相关记载,倡导通过特定的呼吸方法和身心修炼,以实现�
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